ワイルドライスとニンジンの調理方法

夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるためには、自分で台所に行って、ワイルドライスの茎とニンジンの料理の作り方を私から学んだほうがいいでしょう。

1. 1. 材料：みじん切りにしたネギは、少し乾燥させておきます。

2.12 2. にんじんとヒシの実をスライスし、ヒシの実の皮をむきます。

3.21 3. 中華鍋に油を入れ、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒めます。

4. みじん切りにした野菜を注ぎ入れます。

5. 野菜が柔らかくなるまで炒め、塩を加えます。

6. 6. 砂糖を加えます。

7. 薄口醤油を加える。

8. 8. 調味料と野菜が溶けるまで炒めて、出来上がりです。

これで、タケノコとニンジンの調理法の紹介は終わりです。ここからはあなた次第です。だから、今からキッチンで料理を始めましょう。あなたは自分自身を倒すことができ、またそれはそれを倒すことができると信じてください。