生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。やり方が分からない場合は、フェンネルを使った肉の調理方法をお教えします。 1. 材料: 豚肉 2. 材料: フェンネルと生姜のスライス 3. 圧力鍋に材料を入れ、水と調味料を加えます。 15分間冷やします。 4. 圧力鍋の中の蒸気がなくなるまで待ち、肉を取り出して冷まします。 フェンネルと肉はごく普通の料理ですが、自分で作るとその味は格別です。自分自身の「非日常」を体験したいなら、ぜひ今すぐにでも始めてみてください。 |
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