ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多くの人にとって食事はより便利になりますが、食事の衛生は誰が保証できるのでしょうか?屋台で長時間食べ続けると、必ず重篤な病気にかかってしまいます。健康上の理由から、自宅で調理することもできます。次は、乾燥豆を使った肉炒めの作り方を紹介します。 1. 乾燥豆を蒸して火を通します。便宜上、私は米の上で直接蒸します。 2. 豚バラ肉、ニンニクの芽、干し豆腐、ニンジン、玉ねぎ、生姜、ニンニク、調味料を用意します。 3. 豚バラ肉をスライスまたは細切りにし、薄口醤油のみでマリネします。豆腐は角切りにし、にんじん、しょうが、にんにくは千切りにし、豆は蒸して、写真のように並べます。 4. 油を加え、生姜とニンニクを炒め、肉を加えて60%火が通るまで炒め、皿に盛り付けて置いておき、ニンニクの芽と発酵黒豆ソースを加えて再度炒め、千切りにしたニンジンと角切りにした乾燥豆腐を加えてさらに数回炒め、乾燥豆と肉、白砂糖、薄口醤油を加えてしばらく炒めます。 5. 最後に塩を加えて盛り付け、みじん切りにしたネギを散らします。 料理には火加減が大切です。そこで今日は、乾燥豆を使った肉の炒め物をご紹介します。みなさんも火加減に気をつけて、ぜひ試してみてくださいね! |
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回は赤ワイ...
牛すじは、実は牛のアキレス腱です。この部分は牛の体の中で重要な靭帯なので、牛すじの食感は比較的硬く、...
子どものころから、両親はあなたの衣食住や交通の面倒を見てきました。社会に出た今、自分で何ができるでし...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、ハニーガーリックグリルド...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...