豚耳とキャベツのピクルスとワイルドライスの茎の炒め物の作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは豚耳とザワークラウトとクチナシの炒め物のレシピを紹介します。

1.1 ワイルドライスの茎の皮をむいて洗います。

2.2 材料: ワイルドライスの茎、豚の耳、キャベツの漬物

3.12 まな板の上に置き、後で使用するために厚めに切ります。

4.21 調理した豚の耳をまな板の上に置き、後で使用するために切り開きます。

5. ザワークラウトをまな板の上に置き、細かく切ります。

6. フライパンに油を熱し、刻んだザワークラウトとワイルドライスの茎を加えて炒めます。

7.1 ワイルドライスの茎が柔らかくなるまで炒めます。

8.2 次に適量の水を加えます。

9. 次に、細かく刻んだ豚の耳を加えて炒めます。

10. 最後に薄口醤油を少し加えます。

11. 塩をひとつまみ加えます。

12. チキンエッセンスを少し加えます。

13. 味付けをしてよく混ぜます。

14. フライパンから取り出してお召し上がりください。

健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、豚耳とザワークラウトと水竹の炒め物の調理スキルはマスターできましたか？それでは、すぐに行動を起こしましょう!