電子レンジで作る野菜オムレツの作り方

おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともできますが、そのためには自分で学ぶ必要があります。電子レンジで作る肉と野菜のオムレツのレシピをご紹介します。レシピを覚えて、自宅で作ってみましょう。

1. 各種材料を用意します。

2.12 ササゲを洗って小さな角切りにします。

3.21 にんじんの皮をむき、みじん切りにします。

4.1 みじん切りにしたササゲ、ニンジン、ソーセージを調理ボックスに入れ、スプーン1杯の植物油を加えてよく混ぜます。

5.2 ソーセージを洗って細かく切ります。

6. クミンローストミート調味料を大さじ1杯加えてよく混ぜます。

7. 調理箱の蓋をしっかり閉めて電子レンジに入れ、強火で2分加熱します。

8. 待っている間に卵をかき混ぜます。

9. 調理ボックスを取り出し、均等に溶いた卵液を注ぎます。

10. 調理ボックスを振って卵液とその他の材料を均一に混ぜ、強火で2分加熱を続けます。

さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは、手持ちの電子レンジで作る肉野菜オムレツをすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養満点でヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらどうでしょうか。