今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。マスタード芋と魚団子を使ったチャーハンの作り方を私から学ぶ必要があるかもしれません。 1. 呉江漬けのカラシナと魚団子を別にしておきます。 2.1 魚団子と漬けたマスタード塊茎を細かく切ります。 3.2 春野菜を一株洗って細かく切ります。 (野菜が1つ残って炒めるのが大変なので、チャーハンにしましょう。) 4.1 フライパンに油を熱し、春野菜を加えて柔らかくなるまで炒め、適量の塩で味を調えます。 5.2 残ったご飯を潰します。 6. 魚団子と辛子のピクルスを加えて炒めます。 7. 残ったご飯と適量の醤油とMSGを加え、均一に炒めて味を整えます。 今日は、簡単で栄養たっぷりの辛子漬けと魚団子のチャーハンをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せに食べられるように、編集者も願っています! |
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