世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。さあ、一緒にニラ団子について学んでいきましょう。 1.チャイブを洗って置いておく 2. 卵を溶いて置いておく 3. 生地を温水と混ぜ、ボール状にこねてしばらく置いてから、フィリングを混ぜます。 4. フライパンに少量のコーン油を入れ、油が熱くなったら卵を炒め、ヘラを使って卵を細かく切ります。 5. チャイブを刻む 6.卵を加え、少量の砂糖、チキンエッセンス、適量の塩を加えて味付けし、よく混ぜます。 7. 生地が膨らんだら、同じ大きさの小さな生地に分けて平らに伸ばし、皮に丸めます。 8. 準備したフィリングを皮の上に乗せる 9. 半分に折り、端を押して団子の形にし、端をつまんでプリーツ状にします。 10. 電気オーブン皿に油を入れ、油が熱くなったら包んだ餃子を入れます。 11. 両面がきつね色になるまで焼く 12. フライパンから取り出して盛り付ける 硬い殻のニラ団子を作るのは簡単だと思う人もいるかもしれませんが、心を込めて作らなければ本当に上手に作ることはできません。 |
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