栄養たっぷりのブロッコリーパンケーキの作り方

誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面することになります。親戚や友人が訪ねてきたときには、きちんとした食事が欠かせません。できなかったら恥ずかしいですよね？さて、栄養たっぷりのブロッコリーパンケーキの作り方をお教えします。

1. ブロッコリーを洗い、先端の小さな花を切り落とし、茎を取り除きます。

2. 塩を少々加えてよく混ぜます。

3.小麦粉を注ぎ入れます。

4. 水を加え、薄いペースト状になるまで均一にかき混ぜます。厚さは個人の好みによります。私は揚げたパンケーキが柔らかくなるように生地を薄くして、赤ちゃんの喉を刺激しないようにしています。

5. 熱したフライパンに油を少し入れ、フライパンを回して油を均等に広げ、生地を流し入れて両面が透明になるまで揚げます。きつね色になるまで揚げると硬くなり、赤ちゃんには適さなくなります。

6. 卵は魚臭くて食べられません。純粋なトマトスープと一緒に飲み、飲むときには刻んだネギを取り除きます。

上記で紹介した栄養たっぷりのブロッコリーパンケーキのレシピは非常にシンプルですが、あなたの並外れた理解力があれば、きっと独自の工夫を加えることができるでしょう。勇気を出して革新すれば、新しい食材を使ったおいしい料理を必ず作れるようになります。