健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、甘酢梅豆腐竹の作り方を紹介します。 1. 材料: 梅豆、湯葉(浸しておいたもの) 2.121 浸した豆腐シートを洗います。 3.212 梅豆をセクションごとに折り、きれいにし、後で使用するために取り出します。 4. まな板に置いて、後で使用するために切り分けます。 5. ボウルにバルサミコ酢大さじ2杯を加えます。 6.1 薄口醤油をスプーン4杯加えます。 7.2 白砂糖をスプーン3杯加えます。 8. 水をスプーン5杯加えます。 9. よく混ぜて甘酸っぱいソースを作り、置いておきます。 10. フライパンに油を熱し、洗った梅豆を加えて炒めます。 11. 次に、刻んだ豆腐を加えて炒めます。 12. 次に、用意しておいた甘酸っぱいソースを注ぎます。 13. 味付けをして沸騰させます。 14.最後にスープが濃くなるまで煮ます。 15. フライパンから取り出してお召し上がりください。 上記の甘酸っぱい梅豆腐竹のレシピの紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由がありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
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