健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、ナツメ、リュウガン、黒鶏のスープの作り方を紹介します。 1.1鍋に水を入れて沸騰させ、黒鶏を加えて血が抜けるまで茹でます。洗って水を切ります。 2.2 すべての材料、黒鶏を細かく切る 3. リュウガンの殻を剥く 4. 鍋に水を入れ、材料をすべて加えて40分煮ます。食べるときに塩を加えて味を整えます。 ナツメ、リュウガン、黒鶏のスープは美味しいですが、自分で作ったときにのみ、最も深い喜びを味わうことができます。ですから、自分を満足させ、他の人に貢献したいのであれば、今すぐ行動してください。 |
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