「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、セロリのみじん切りを使ったベイクドポテトの作り方を私から学んでください。 1. 主な材料:小さめのジャガイモ、みじん切りのセロリ、砕いた黒コショウ。 2.1 洗ったジャガイモを鍋に入れて、よく煮ます。 (ジャガイモに風味をつけるためにスプーン一杯の塩を加えることもできます) 3.2 小さめのジャガイモを洗います。小さめのジャガイモの皮は非常に薄いので、強くこすると剥がれます。 (皮があってもなくても構いません) 4.1 茹でたジャガイモをまな板の上に置き、ナイフで軽く平らに潰します。 5.2 茹で上がったジャガイモを取り出します(箸で簡単に刺せる状態です) 6. 一つずつ平らに伸ばし、ベーキングトレイに置き、オリーブオイルを塗ります。 7. 塩少々、パセリのみじん切り、黒コショウを少々ふりかけます。 8.予熱したオーブンに入れて200度で10分焼きます。 9. オーブンから取り出しましたが、クラストが少し焦げています。セロリの香りがするピンク色の小さなジャガイモを食べる時間です。 刻んだセロリと一緒にベイクドベビーポテトを作る上記の方法は少し複雑に思えるかもしれませんが、あなたはそれをマスターできるほど賢いと思います。テキストをマスターしたので、自分で始めることができます。あなたは実践能力が優れていると信じています。 |
毎日仕事の食事を食べていると、人生が退屈に感じられ、味覚さえも鈍ってしまいます。簡単な家庭料理が恋し...
家を離れていると、家庭料理を食べることができず、毎日嫌いだった食事が恋しくなります。実は、この野菜の...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。より健康的な食事...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
都会の住民は1日に2回通勤し、行き先はいつもオフィスビルやマンションです。料理をする時間はありません...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...
餃子の利点はその多様性です。材料が適切であれば、お好みの味を自由に組み合わせることができます。キノコ...
諺にもあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食べ物はすべての人の生活において重要な役割...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。そんな状況を...
豚の脳の栄養価は非常に高いため、脳の栄養補給のために豚の脳を食べる人が多くいます。また、人体に必要な...
時々、私たちの周りには料理をとても好きな人が数人いることに気づきます。彼らは料理を趣味とみなしていま...