「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、セロリのみじん切りを使ったベイクドポテトの作り方を私から学んでください。 1. 主な材料:小さめのジャガイモ、みじん切りのセロリ、砕いた黒コショウ。 2.1 洗ったジャガイモを鍋に入れて、よく煮ます。 (ジャガイモに風味をつけるためにスプーン一杯の塩を加えることもできます) 3.2 小さめのジャガイモを洗います。小さめのジャガイモの皮は非常に薄いので、強くこすると剥がれます。 (皮があってもなくても構いません) 4.1 茹でたジャガイモをまな板の上に置き、ナイフで軽く平らに潰します。 5.2 茹で上がったジャガイモを取り出します(箸で簡単に刺せる状態です) 6. 一つずつ平らに伸ばし、ベーキングトレイに置き、オリーブオイルを塗ります。 7. 塩少々、パセリのみじん切り、黒コショウを少々ふりかけます。 8.予熱したオーブンに入れて200度で10分焼きます。 9. オーブンから取り出しましたが、クラストが少し焦げています。セロリの香りがするピンク色の小さなジャガイモを食べる時間です。 刻んだセロリと一緒にベイクドベビーポテトを作る上記の方法は少し複雑に思えるかもしれませんが、あなたはそれをマスターできるほど賢いと思います。テキストをマスターしたので、自分で始めることができます。あなたは実践能力が優れていると信じています。 |
ザワークラウト ライスヌードルの作り方を知らない人が多いと思います。これは鶏肉と野菜という 2 つの...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
レストランで食事をすると食欲を満たすことができますが、体に何らかの影響を与える不健康なものを摂取する...
時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...
料理は簡単です。野菜を鍋に入れて炒めたり、茹でたりするだけです。しかし、あなたは本当にそのような料理...
人々の生活環境の改善に伴い、ほぼすべての家庭にオーブンがあります。自宅にオーブンがある人もいますが、...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここでは家庭で作る...
現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔で...
自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...