健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、小豆アイスクリームについて簡単に紹介します。読んでから作ってみてください。 1. 材料を準備します。小豆を洗って3時間浸し、アイスクリームのバケツを冷凍庫に12時間以上入れておきます。 2. 圧力鍋に小豆1.5kgと水を入れ、おかゆボタンを押します。 3. 茹でた後、冷ましてからフードプロセッサーに小豆180グラムを入れてペースト状にします。 4. クリームを氷水で泡立てて、とろみがつくまで混ぜます。 5. 小豆に牛乳と砂糖を加えてよく混ぜます。 6. 小豆液をクリームにゆっくりと注ぎ、均一に混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分ほど冷やします。 7.アイスクリームマシンを起動した後、小豆液を投入口に注ぎ、約25分間かき混ぜます。 8. シリコン型をスイッチの下に置き、レンチを手で上向きに押し上げ、アイスクリームを絞り出し、冷蔵庫で15分冷やして固め、小豆を散らします。 健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日ご紹介する小豆アイスクリームは、ヘルシーなご馳走です。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。 |
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