病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。では、豚バラ肉と梨の煮込みの作り方を一緒に学んでいきましょう。 1. 茹でた豚バラ肉の小片、梨 2. 豚バラ肉と梨を細かく切り、梨の芯だけを取り除きます。 3. 電気鍋は調理に非常に時間がかかるため、まず中華鍋で水を沸騰させてから電気鍋に注ぎ、ゆっくりと煮込みます。 4. 生姜を土鍋に入れて強火で柔らかくなるまで煮ます。 5. 数時間後には、ほんのり甘い本来の味で食べられます。 毎日、インスタントラーメンやファーストフード、辛い鍋料理を食べていて、健康が心配になったことはありませんか?ご存知のとおり、健康的な食生活は人の人生において重要な役割を果たします。だから、これからはジャンクフードは捨てて、豚バラ肉と梨の煮込みのレシピを見て自分で料理しましょう。そうすれば、一番健康になります。 |
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