多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、甘酸っぱい角切り豆腐の作り方をお教えします。 1.12 材料を準備します。 2.21 ネギを洗って切り、置いておきます。 3.1 鍋の水が沸騰したら、角切りにした豆腐を入れ、塩を少し加えてさらに沸騰させ、30秒ほど茹でます。 4.2 きれいなボウルに、塩少々、砂糖大さじ半分、ケチャップ大さじ1、醤油大さじ半分、バルサミコ酢大さじ1、チキンエッセンス少々、料理酒小さじ半分、水大さじ3を加えてよく混ぜます。 (調味料の量は個人の好みによります) 5. 湯がいた豆腐を取り出し、水を切ります。 6. フライパンに油を入れ、豆腐を炒めます。 (鍋にくっつかないように水気を切ってください) 7. 黄金色になるまで揚げます。 8.これは揚げ豆腐です。 9. フライパンに油を少し残しておき、油揚げを入れ、用意しておいたソースを注いで沸騰させます。 10. 沸騰したら強火にしてソースを煮詰め、チャイブを散らします。 11. 豆腐を水に浸しておくと豆の臭みが取れやすくなり、揚げるときに崩れにくくなります。 これで甘酸っぱい豆腐のレシピの紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。 |
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
コーラアイスクリームは一般的なデザートです。夏の暑い時期には、体を冷やして熱を和らげる効果があるアイ...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
栗の栄養価は昔から比較的高く、栗はとても甘い味がしますし、スペアリブを煮込むときに栗を加えると、想像...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。これは料理ができる人にしか理解できないことです。馬...
多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編...
ケチャップは私たちの日常の食生活で非常に一般的であり、調理方法も多数あります。スープや炒め物を作るの...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...