健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは三温火鍋蒸しパンの作り方についてお話します。 1.1212エビを洗います。 2.2121エビの殻をむいて取り出します。 3. 小さく切ります。 4.豚肉を細かく切ります。 5. ネギと生姜をみじん切りにする。 6. 肉詰めと一緒にボウルに入れ、調味料を加えます。 7. 均一になるまで一方向にかき混ぜます。 8. みじん切りにしたエビを加えてよく混ぜます。 9.1 ひき肉に加えてよく混ぜます。 10.2 チャイブを洗って刻みます。 11. 小麦粉に約80度の熱湯を加えます。 12. 生地をこねる。 13. 濡れ布巾で覆い、10分間放置します。 14. 光沢が出るまで再度こねます。 15. こねた生地をシート状に丸めます。 16. パンに包みます。 17. 蒸し器に入れて冷水で20分蒸し、火を止めてさらに5分蒸します。 18. 温かい生地の入った蒸しパン。 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔を見せる時、主婦は最も幸せだと思います。だから今日、主婦は家族のために栄養たっぷりでおいしい3つの出来立ての温かい蒸しパンを急いで作りましょう。 |
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