病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、五香粉茶卵の作り方をお話しします。 1. 卵を冷蔵庫から取り出し、冷水に30分ほど浸します。 2. 卵を冷水に入れ、弱火で沸騰させて10分間茹でます。茹で上がったら卵を取り出し、洗面器に張った冷水に浸します。 3. スプーンを使って卵の皮を均等に叩きます。 4. 鍋に水を入れて沸騰させ、コショウ、スターアニス、塩、醤油、香り茶を加えます。水が沸騰したら火を止め、鍋に蓋をして24時間煮込みます。おいしく食べられるようになります。 五香粉茶卵の煮込みの手順は簡単ですが、上手に作るためには、真剣に練習する必要があります。方法も大切ですが、理解することがもっと大切です。本当に理解することによってのみ、おいしい料理を作ることができます。 |
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