豆を使ったガーリックモスの作り方

多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料理を作ってくれる人がいなくなり、食事の仕方がわからなくなってしまう子どもが多くいます。このような現実に直面したとき、絶対に餓死したくないので、自分でそうするしかありません。では、ニンニクの芽と豆の作り方をお教えします。

1.12 これはエンドウ豆です。柔らかくなったら皮ごと食べてください。こちらは少し古いので、豆しか食べられません。

2.21 皮をむいた豆。約200g。多めでも少なめでも構いませんので、ご自身で調整してください。

3.1 ニンニクの芽を洗い、斜めに切ります。スペア。

4.2 鍋に水を入れ、エンドウ豆、スターアニス、コショウの実を加えて、エンドウ豆をスパイス豆になるまで煮ます。

5. 調理したスパイス入りエンドウ豆の水気を切り、脇に置きます。

6. ニンニクの芽を熱湯で茹でます。切り分けてください。焼きすぎるとカリカリ感がなくなります。

7. 茹でたニンニクの芽の水を切ります。スペア。

8. 茹でたニンニクの芽を皿に盛ります。

9. 調理したスパイス入りのエンドウ豆を散らします。

10. 塩、MSG、ラー油を上に振りかけます。食べるときによく混ぜるだけ。

さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手持ちのニンニクの芽や豆をすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養たっぷりでヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらどうでしょうか。