食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、ドライポットチキンレッグの作り方をご紹介します。 1.材料:鶏もも肉。 2.121 鶏もも肉を細かく切り、塩、醤油、料理酒でマリネします。 3.212 揚げ豆腐、ハム、マッシュルーム、ニンニクの芽。 4.1 ニンニクの芽を細かく切ります。 5.2 油揚げを三角形に切り、キノコを半分に切り、ハムを細長く切ります。 6. フライパンに油を入れ、生姜のスライスを炒めます。 7. 鶏もも肉を流し入れますが、急いでひっくり返さないでください。 8. 肉が黄金色になるまでゆっくりと揚げ、裏返して揚げ続けます。両面が黄金色になるまで揚げます。 9. 肉を脇に寄せ、フライパンに残った油でキノコを炒めます。 10. 油揚げを加え、キノコと鶏もも肉と一緒に炒めます。 11. 甘い麺つゆ、醤油、大きめのボウルの水を加え、蓋をして煮ます。 12. スープが半分くらいになったら、ハムとニンニクの芽の半分を加えて炒めます。 13. 残りのニンニクの芽を乾いた鍋に入れます。 14. 中華鍋の中の鶏もも肉とその他の材料を乾いた鍋に注ぎ、沸騰させます。 ドライポットチキンレッグに関する上記の紹介を読んだ後、最新の完全な記憶を持っている間に、キッチンに急いで行き、作り方を学びましょう。間違いなく、食べ物の「甘さ」を楽しむことができます。 |
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