鶏肉と野菜の串焼きのレシピ

鶏肉と野菜のバーベキュー串もかなり人気があります。主な材料は鶏の胸肉で、副材料にはキノコ、キュウリ、その他の野菜が含まれます。次に、バーベキューソースを用意して、鶏肉と野菜のバーベキュー串を作ります。鶏肉を適切に食べることは体に良いです。人間の体は鶏肉を消化する能力が強いので、鶏肉を適切に食べることは胃に良いということです。

鶏肉と野菜の串焼きのレシピ

鶏胸肉、マッシュルーム、玉ねぎスライス、キュウリスライス、にんじん角切り、ピーマン角切り、ミニトマト

調理方法

1. マリネした鶏の胸肉、マッシュルーム、玉ねぎのスライス、キュウリのスライス、にんじんの角切り、ピーマンの角切り、ミニトマトを竹串に刺します。

2. 自分で混ぜたバーベキューソースを塗ります。

3. オーブンで約350〜375Fで15〜20分間焼きます。

使用方法

鶏肉は味が穏やかで、温かく、甘いです。脾臓と胃の経絡に入り、気、精、骨髄を補うことができます。虚弱による衰弱、食欲不振、下痢、めまい、動悸、月経不順、出産後の乳量減少、喉の渇き、浮腫、頻尿、精漏、難聴、耳鳴りなどに使用されます。

1. 体を強くする

鶏肉は消化性が高く、人体に吸収され利用されやすいため、体力を高め、体を強くする効果があります。

2. 免疫力を高める

現代社会では、毎日忙しく、健康状態がよくないことが多いホワイトカラー労働者は、免疫力を高め、病気の可能性を減らすために、より多く食べることが推奨されています。鶏には、中を温めて気を補い、精を補って骨髄を満たし、五臓六腑に利益を与え、虚弱を補う効果があり、虚弱による食欲不振、下痢、めまい、動悸、月経不順、出産後の乳不足、喉の渇き、浮腫などの症状の治療に使用されます。

3. 腎精を補給する

腎精不足による頻尿、難聴、精子減少などの症状を緩和します。

4. 知的発達を促進する

抗酸化作用と一定の解毒作用があります。心臓や脳の機能を改善し、子供の知的発達を促進する上で優れた役割を果たします。

方法2

材料

材料: キノコ

鶏肉と野菜の串焼きのレシピ

1. マリネした鶏の胸肉、マッシュルーム、玉ねぎのスライス、キュウリのスライス、にんじんの角切り、ピーマンの角切り、ミニトマトを竹串に刺します。

2. 自分で混ぜたバーベキューソースを塗ります。

3. オーブンで約350〜375Fで15〜20分間焼きます。終わり