セロリとチューを使った魚のフライの作り方
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男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの愛する人のために、きちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに違いありません。それでは、セロリとナツメの魚炒めの作り方を紹介します。 1. メジナを洗って切り分け、セロリも洗って切ります。 2.12 オイルパンを温める 3.21 イカを加えて炒める 4. 日本酒を加えて炒める 5. 塩を加えて炒め、置いておく 6. フライパンにセロリを入れて炒めます。セロリ自体に塩気が少しあるので、塩は入れないでください。 7. イカを加えて3分ほど炒め、出来上がりです。 外食は健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーなセロリとナツメの自家製フライです。ご家族の安全と安心のためにも、ぜひお試しください。 |
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