「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、ピーマンのピクルスとザワークラウトの魚の作り方を私から学んでください。 1. 主な材料を準備する 2.121 魚の切り身を澱粉、料理酒、刻んだ生姜でしばらくマリネする 3.212 魚の身と骨を取り除き、魚の身を薄く切ります(私は魚屋に頼みました) 4.ザワークラウトを細かく切り、赤ピーマンのピクルスをさいの目切りにし、生姜とニンニクをスライスする。 5.フライパンに油を熱し、生姜とニンニクを香りが出るまで炒める 6. 魚の骨を加えて炒める 7. 次にザワークラウト、ピクルスピーマン、小さな赤ピーマンを加え、香りが出るまで炒める。 8. 材料が浸るくらいの水をボウルに注ぎます。 9. 沸騰したらチキンパウダーを加える 10. 塩とコショウで味を整える 11. 魚の切り身を加える 12. 箸でそっと切り開き、再び沸騰したら火を止めてネギのみじん切りを散らします。 今日は、ピーマンのピクルスとザワークラウトの魚の紹介はこれで終わりです。ご清聴ありがとうございました。作り方がわかったので、すぐに試してみてください。家族はあなたのおいしい料理を楽しみにしています! |
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
料理は難しい作業だと思っている人が多いかもしれません。実は、色も香りも味も良い美味しい料理を作るのは...
パスタ(赤いソースをかけた牛カルビのフライ)は、多くの人が好きな料理です。この料理を作るときに、あま...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
ロバ肉も非常に柔らかく、その柔らかさは牛肉や羊肉とは比べものになりません。昔から「天に龍の肉、地にロ...
病気は静かにやってきます。それは、私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです...