病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、スパイシーな揚げナスの作り方をお話しします。 1.1 細長く切ってお皿に置き、後で使用する。 2.2 ナスの茎と皮を取り除き、きれいに洗います。 3.1 フライパンに油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを炒めます。 4.2 ピーマンを洗って千切りにし、玉ねぎ、生姜、ニンニクは後で使用するためにみじん切りにします。 5. ナスの千切りを加えて均一に炒め、ピーマンの千切りを加えます。 6. 全体に炒め合わせ、塩、五香粉を加えてスープをしばらく煮込みます。 7. 最後に、MSGを加えて味付けします。 8. 全体に均等に炒めたら、お皿に盛り付けます。 これを見て、上で説明したナスの千切りのピリ辛炒めの作り方に怖気付かないでください。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。 |
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