現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、スパイシーチキンウィングの作り方についてお話します。 1.12 材料! 〜 2.21 スターアニス、ショウガ、乾燥唐辛子、花椒 3.1 鶏手羽先を入れて炒める! 4.2 フライパンを熱し、ピーナッツオイルを注ぎます。 5. 白ワイン、バルサミコ酢、濃口醤油、塩を適量入れ、みじん切りにした生姜を加えて炒める。 〜 6. コショウ、スターアニス、乾燥唐辛子を注ぎます。 7. 適量の白砂糖(風味を高めるため)と沸騰したお湯(手羽先の先端がかぶるくらい)を加えます。中強火で調理してください。 8. スープがほぼなくなり、鶏手羽先も火が通っています! ~チキンエッセンスとネギを加えてよく混ぜます! 〜 9. フライパンから取り出してお召し上がりください。みじん切りにしたネギを散らして! 10. とにかく美味しい! ~~自分でやってみよう! ~~ スパイシーチキンウィングの作り方を紹介しましたが、人それぞれ認識が違うので、味もきっと違います。ぜひ自分で作ってみて、どんな味がするか確かめてみてください。 |
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