カラフルな野菜を使った甘いローストポークの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、今回は彩り野菜と豚肉の甘煮の作り方をご紹介します。

1.1 鍋を洗って火にかけ、サラダ油を入れて温めます。

2.2 豚の前足を洗って切り分け、水を切ります。

3.1 料理酒と濃口醤油を加え、肉に色が均一になるまでさっと炒めます。

4.2 鍋に肉を入れ、強火で色が変わるまで炒めます。

5. 肉に色がついたら、みじん切りにしたニンニクを散らし、香りが出るまで炒めます。

6. 鍋に肉がかぶるくらいの熱湯を入れ、強火で沸騰させ、中火で肉が柔らかくなるまで20分ほど煮ます。

7. 肉を煮込んでいる間に、ジャガイモとニンジンをさいの目切りにします。

8. 肉が煮えたら、じゃがいもとにんじんの細切りと塩を加えてよく炒め、蓋をしてさらに煮込みます。

9. じゃがいもとにんじんが柔らかくなったら、ネギを加えて風味を良くし、出来上がりです。

ご家族の中に、カラフルな野菜を使った甘いローストポークの作り方を知っている人がいるかもしれませんが、その作り方はそれぞれ違うと思います。したがって、違いを体験するには、自分で試してみる必要があります。自分の努力によってのみ、その価値を実感できます。