世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。それでは、ハニーヨーグルトマフィンの作り方を学びましょう。 1. 材料を準備する 2. バターを細かく切り、室温で柔らかくしてから泡立てます。上白糖と蜂蜜を加え、まず手で混ぜ、次に中速でふわふわになるまで混ぜます。 3. 卵液をバターに少しずつ加え、卵と油が完全に混ざるまでその都度素早く混ぜ、その後再度加えます。混ぜるとクリーム状のペーストになります。 4. 材料Aを混ぜてふるいにかける。まず小麦粉を半分、ヨーグルトを半分加えます。 5. ゴムべらで軽く混ぜ、残りの小麦粉とヨーグルトを加えて均一になるまで混ぜ続けます。 6. ドライクランベリーを加えてよく混ぜます。 7. 生地を絞り袋に入れる 8. 70%まで型に押し込む 9. オーブンを175度に予熱し、中間層を175度で15分間焼きます。 (私が使用した小さな紙コップは12人分入ります。通常の紙コップの場合は6人分なので、焼き時間を長くして約25分にする必要があります。) 編集者の紹介を読んだ後、多くの友人がハニーヨーグルトマフィンに興味を持つと思います。料理の楽しさを楽しみながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べられます。今すぐ試してみてください。 |
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