「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、ミントダブルフラワーティーの作り方を私から学んでください。 1. 材料を準備します。 2. ミントの葉を薄い塩水に3分ほど浸してから洗います。 3. 鍋に適量の水を加え、スイカズラと菊を入れます。 4. ミントの葉を加えます。 5. 8〜10分ほど煮て、氷砂糖を加えます。 6. 氷砂糖が溶けたら火を止め、冷めたらお茶として飲みます。 世界は広く、レストランもたくさんあり、当然ミントダブルフラワーティーのフレーバーも豊富です。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。 |
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