オレンジチキンウィングのレシピ

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは、オレンジ風味のチキンウィングの作り方を紹介します。

1.1 鶏の手羽先を冷水に入れて茹で、取り出してナイフで数回切り込みを入れ、風味を良くします。

2.2 オレンジの皮を熱湯に浸し、オレンジの皮を剥いて果肉を取り出す

3.フライパンに油を入れ、水気を切った鶏の手羽先を入れて、両面が黄金色になるまでゆっくりと揚げる。

4. 生姜のスライスとニンニクのクローブを加えて炒め、料理酒を注ぎ、よく混ぜてオレンジの果肉を加える。

5. オレンジの皮を浸した水を注ぎ（オレンジの皮は入れない）、沸騰したら弱火にし、塩を加えて味を整え、20分煮込み、さらに5分煮込み、手羽先を取り出し、強火にして水で薄めた片栗粉を注ぎ、手羽先にかけ、飾りにコリアンダーを散らして完成です。

当然ながら、オレンジ風味のチキンウィングの料理の紹介を読んだ後では、すでに明確に理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。