不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、などなど、いろいろな選択をするかもしれませんが、「食べること」を選ぶ人も間違いなくいると思います。気分が落ち込んでいるときは、自分で何かおいしいものを作ってみましょう。そうすれば、気分がすぐに良くなるかもしれません。さて、まずはミックスシゾネペタゼリーの作り方をご紹介します。 1.ゼリーとキュウリを細かく切り、ボウルに入れます。 2. ニンニクを潰します。 3. ネペタ・テヌイフォリアを摘み取ってきれいに洗います。 4. ボウルに薄口醤油、バルサミコ酢(薄口醤油とバルサミコ酢の比率は1:4)、塩、チキンエッセンス、砂糖、つぶしたニンニク、白胡椒パウダーを加えてよく混ぜます。 5. 準備したジュースをキュウリゼリーに注ぎ、よく混ぜてから、シゾネペタを加えて軽く混ぜます。 6. 鍋を火にかけ、少量の食用油とごま油を加えて、80%ほど熱くなるまで加熱します。 7. 冷たい料理に注ぎ、よく混ぜます。 8. 完成品イメージ 9. この混合方法は冷たいベジタリアン料理に適しています。 編集長による詳しいネペタミックスゼリー紹介をじっくり読めば、ほぼマスターできたはずです。しかし、おいしい料理を作るのは簡単ではなく、絶え間ない努力が必要です。もちろん、あなたは高い理解力と強力な実践力を持っているので、短時間で最高においしいものを作ることができるかもしれません。 |
ニンジンとシイタケはどちらも非常に健康的な野菜です。ニンジンにはビタミンが豊富に含まれており、シイタ...
健康であっても病気であっても、食事は非常に重要です。適切な食事は健康を促進し、病気の治療に役立つ食事...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
シュウ酸は、自然に化合物を生成できる特定の元素です。しかし、シュウ酸を過剰に摂取すると、体内のシュウ...
子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
私たちは毎日9時から5時までの生活を繰り返し、仕事が終わった後に料理をする気力がありません。小麦蒸し...