多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理を学ぶこともできます。ここでは、鶏もも肉とリンゴをローストする方法を紹介します。 1. 材料: 鶏もも肉 2 本、鶏手羽 2 本、スープを作るためのチキンラック。 2.1 リンゴを細かく切り、生姜をスライスします。 3.2 鶏もも肉を切り、リンゴと生姜を用意します。 4.12 鍋に水を沸かし、鶏肉を入れて3分間茹でます。 5.21 水から取り出して置いておきます。 6. フライパンに油を熱し、鶏肉を入れて軽く焦げ目がつくまで揚げます。 7. リンゴを加えて炒める。 8. 生姜、塩、酢、砂糖、薄口醤油、トマトソースを加えて、全体によく炒めます。 9. 鶏肉の半分が浸るくらいの水を加えます。強火で沸騰させ、その後中火で10分間煮ます。 10. ソースが濃くなるまで強火で煮る。ジュースを採取する前に味を確かめ、適さない場合は適量を加えてください。 最近では、料理の仕方を知らない人がたくさんいます。結局のところ、ケータリング業界は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。何か趣味があるなら、自分でリンゴでローストしたチキンレッグを作ってみるのもよいでしょう。 |
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