一人暮らしだと料理をする気が起きないことも多いです。食生活を充実させたいけれど、食べきれないのではないかと不安です。翡翠もち米饅頭はあなたの悩みを解決します。この料理は人体の毎日の栄養ニーズを満たすことができ、自分で量をコントロールできるので、一食でもとても栄養たっぷりになります。 1. もち米を蒸して置いておきます。 2. にんじんを洗ってさいの目切りにします。 3. ネギの葉をみじん切りにする。 4. ハムの皮をむき、さいの目切りにします。 5. もち米を冷ましてから、玉ねぎ、にんじん、ハム、塩、ごま油を加え、具材に混ぜて置いておきます。 6. ほうれん草ジュースと小麦粉を混ぜて滑らかな生地を作り、20分間休ませます。 7. 生地をいくつかの部分に分けて、長い帯状にこねます。 8. 包丁を使って細かく切り、餃子の皮に巻きます。 9. 混ぜたもち米を生地で包みます。 10. 口を閉じて花瓶の形にします。 11. 終わったら、15分間蒸すだけです。 あなたたち女性はこの料理の作り方を学びましたか?エメラルドもち米パンは誰もが賞賛する食べ物です。一年中作って食べることができます。毎日食べたくなるように、材料が新鮮であることを確認してください。 |
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