冷たいチキンハートの作り方

健康は私たち一人一人にとって非常に重要であり、食生活は健康に大きな影響を与えます。したがって、私たちは生活の中で食生活に注意を払う必要があります。冷やした鶏のハツの作り方は簡単で、あまり技術がなくても簡単に作ることができます。お勧めする価値があります。

1. 鶏のハツを洗い、半分に切ります。

2. 鶏のハツを沸騰したお湯で洗い、3分間茹でます。

3. 調理した鶏のハツを取り出し、脇に置きます。

4. 唐辛子、ピーマン、玉ねぎを細かく切ります。ニンニクとショウガを細かく刻み、小さなボウルに入れます。

5. 鍋に再び水を加え、沸騰したら鶏の心臓、料理酒、月桂樹の葉、スターアニス、シナモン、アンジェリカを加え、鶏の心臓を20分間煮ます。

6. 調理した鶏のハツを取り出し、水を切り、大きめのボウルに入れます。

7. ソース：玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子を入れた小さなボウルに、ごま油、塩、薄口醤油、黒酢、コショウ、チキンエッセンスなどを加え、スプーンで均一に混ぜます。

8. 準備したソースを鶏のハツを入れたボウルに注ぎます。

9. よくかき混ぜれば、冷たい鶏のハツの出来上がりです。

10. 完成品の写真。

冬に健康で美しい肌を保ちたいなら、冷製チキンハートの作り方を学ばなければなりません。この料理を作った後、食欲はどんどん増します。冷製チキンハートを作るときは、自分の好みに合わせて白砂糖を加えることを忘れないでください。そうすれば、味はどんどん良くなります。