シンプルな朝食サンドイッチのレシピ

よく食べることによってのみ、健康な体を手に入れ、人生の美しさを本当に楽しむことができます。残念ながら、多くの人が自分で料理をすることを嫌がり、健康上の問題や深い後悔に陥っています。実際、シンプルな朝食、サンドイッチは簡単に作ることができ、この料理は栄養が豊富で、最も推奨される料理の1つです。

1. 使用する材料を準備し、レタスを洗って置いておく

2.フライパンを熱し、刷毛で少量の油を塗り、オムレツの縁にも少量の油を塗り、フライパンにオムレツを入れ、型に卵を振り入れ、弱火でゆっくりと揚げます。

3. 卵の底が固くなったら、オムレツを取り出し、卵を裏返して火が通るまで揚げ続け、もう一方の卵も順番に揚げます。

4. 卵がほぼ形になったら、フライパンのもう半分でベーコンを炒めます。ベーコンは簡単に調理できるので、すぐに出来上がります。

5. 目玉焼きとベーコンを皿に盛り付ける

6. トーストにトマトソースとサラダドレッシングを適量絞り、ベーコン、レタス、目玉焼きをサラダドレッシングをかけたトーストの上に乗せます。

7. トマトソースを塗ったトーストを卵の上に乗せればサンドイッチの完成です。残りのトースト2枚も同様に重ねます。

8. サンドイッチを切ってお皿に盛り、目玉焼きを乗せてトマトソースを絞ります。一口食べてトマトの風味を堪能してください。

9. クローズアップで撮影する

簡単な朝食～サンドイッチは簡単に作れて、すぐに準備できます。生活のペースが速く、仕事が忙しい人にも適しており、仕事や勉強の時間を遅らせることはありません。