健康を保つには、日々のケアが欠かせません。健康的な食生活は健康を保つのに効果的です。市場に行って野菜を買ってきて自分で調理するのは、比較的健康的です。ネイキッドシフォンケーキの作り方は実はとても簡単で、健康を大切にする人におすすめです。 1. 材料を準備する 2. 卵黄に牛乳とコーン油を注ぐ 3. 卵白を泡立てる 4. 小さな泡が出てくるまで混ぜ、グラニュー糖を加える(グラニュー糖を3回に分けて加える) 5.最後にコーンスターチを加える 6. ヘラを使って卵白の端をこすり落とし、均一になるように泡立てます。 7. 泡立てた卵白を皿に置いて、後で安定性を確認するために使用します。 8. 小麦粉をふるいにかけ、卵黄に注ぎます(この時点でオーブンを予熱することができますが、オーブンは少なくとも5分間予熱する必要があります) 9. 小麦粉がグルテンを形成するのを防ぐために、よくかき混ぜますが、かき混ぜすぎないようにします。 10. 泡立てた卵白を生地に加え、均一に混ぜます。料理をするときのようにかき混ぜます(卵白を使用する場合は、最初にハンドミキサーでかき混ぜて安定しているかどうかを確認します。薄すぎる場合は、激しく泡立てて安定性を回復できます)。 11. 残りの卵白に生地を注ぎ、よく混ぜます。 12. 混ぜた生地を型に流し込み、型を2回激しく振って気泡を抜きます。まだ気泡が残っている場合は、爪楊枝で突いたり、円を描いたりします。素早く動かします。 13. オーブンに入れます(オーブンの温度は自分で調節します。オーブンごとに温度が異なります。最初は低温から始めるのがベストです。温度が高すぎるとうまくいきません。) 14. オーブンから取り出した後、激しく振って熱を飛ばし、ひっくり返して冷まします。 15. 冷めたら型から外して3つに分ける 16. クリームの層、フルーツの層、そしてまたクリームの層 17. お好みに合わせてデコレーションしましょう 18. 仕上げに白い粉砂糖をふりかけます。 19. PS シフォンケーキはとっても美味しいです。フルーツクリームを入れなくても美味しいです。卵の香りが強くて夜市で食べると美味しいです。 シフォンネイキッドケーキの作り方です。作り方はわかりましたか?あまり味付けをしなくても、食材そのものの味が残るのでいいですね。 |
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