多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、主婦の皆さんに、家族で食べるのにぴったりな、ヒラタケと豆腐の豚肉煮込み料理をご紹介します。 1.1 豆腐を2丁分用意します。 2.2 ヒラタケを洗います。 3.12 豚肉とネギを洗います。 4.21 オイスターソースを取っておく。 5. 豆腐を角切りにし、ネギをみじん切りにする。 6. 豚肉を脂身と赤身に分けて切り分けます。 7. フライパンの脂をまず炒め、油が出てきたら適量のブレンドオイルを加えます。 8. まずヒラタケを加えて炒めます。 9. 豚肉を加えて炒める。 10. 豚肉が白くなったら、豆腐、醤油、オイスターソースを適量、塩少々を加え、材料がかぶるくらいの水を加えて沸騰させます。 11. 中火~弱火で味がしみ込むまで炒め、みじん切りにしたネギを加える。 12. サーブする。 ヒラタケと豆腐の煮豚のレシピが紹介されました。まだマスターしていないかもしれませんが、もっと練習する必要があります。キッチンに行って時間をかけて作ってみてください。 |
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