ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは手作り饅頭の作り方をご紹介します。 1. 小麦粉とイースト菌を均一に混ぜ、温水を加えて蓋をして1時間発酵させます。 2. ついでに、キャベツ、マッシュルーム、ニンジン、肉、ニンニクもさいの目切りにします。 3. かぼちゃを角切りにし、ニンニクを加える 4. 漬けたからし菜、角切り肉、少量のすりおろした生姜を均等に混ぜ、料理酒、チキンエッセンス、少量の砂糖を加えます。角切り肉に脂肪を多く加えると、蒸しパンの味が良くなり、脂肪が蒸し上がります。 5. 私の家族は野菜を包む前に揚げることに慣れているので、最初に用意した詰め物を揚げて取っておきました。他の 2 つの詰め物は揚げる必要はありません。 6. 発酵した生地を小分けし、真ん中が厚く、両側が薄い生地のシート状に丸め、その上に具材を乗せて包みます。 7.(^o^)/~さて、包んだら蒸し器に入れて10分ほど置いてから蒸します。これがかぼちゃパンです 8. これは豚肉のパンにからし菜のピクルスを添えたものです 9. これは野菜パンです。蒸すだけで大丈夫です。食べるのに夢中になりすぎて写真を撮るのを忘れました。ご容赦ください、へへ。 編集者による自家製の詰め物パンの詳しい紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれを試してみたくなるでしょう。おそらくあなたは高いレベルの理解力と強力な実践能力を持っているので、短時間で最もおいしいパンを作ることができます。 |
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