食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、じゃがいもと玉ねぎのオムレツの作り方をお教えします。 1. じゃがいもを水に浸してでんぷん質を取り除き、卵を溶いて塩を少々加え、玉ねぎをスライスして置いておきます。 2. フライパンに冷たい油を入れて熱し、ジャガイモのスライスを両面揚げます。 3. 玉ねぎを加え、蓋をしてしばらく煮込み、辛味を抜きます。 4. 卵液を鍋に均等にふりかける 5. 片面が焼けたら、もう片面を焼きます。温かいミルクを一杯飲めば、ボリュームたっぷりの朝食が食べられますよ~~~ じゃがいもと玉ねぎのオムレツのレシピ紹介を読んだら、よだれが垂れてきた方も多いと思いますが、すぐに拭き取ってください。具体的な手順をマスターすれば、きっと自分でさまざまなおいしい料理を作ることができるようになるはずです。 |
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