夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。長生きするためには、自分で台所に行って、菊と新鮮な肉を使った大きなワンタンの作り方を私から学んだほうがいいでしょう。 1.小麦粉に塩4gを加えます。 2.121 生地をこねて30分間発酵させます。 3.212 次に水をゆっくりと注ぎ、箸でかき混ぜます。 4.1 豚肉、春菊、生姜をみじん切りにしてボウルに入れます。 5.2 野菜と肉を洗って準備します。 6. 塩2スプーン、醤油2スプーン、チキンエッセンス1スプーン、十三香辛料1スプーン、白コショウ1スプーンを加えて味を整え、一方向に均一にかき混ぜます。 7. みじん切りにしたネギを加える。 8.12 鍋に適量のピーナッツオイルを注ぎ、加熱して火を止めます。 9.21 フィリングがまだ熱いうちに注ぎ、よくかき混ぜて置いておきます。 10. 生地を取り出し、薄い皮になるように伸ばします。 11. 1つの部分を長方形に切ります。 12. 生地を少し取り、その上に詰め物をします。 13. 半分に折ります。 14. 手を握ります。 15. 残りの部分を台形に切ります。 16. 生地を少し取り、その上に詰め物をします。 17. 片方の端から巻き上げます。 18. 両端を半分に折れば元宝ワンタンの完成です。 19. 鍋に水を入れて沸騰させ、ワンタンを加えて2~3回に分けて水を加えれば完成です。 20. 酢、コリアンダー、ラー油をかけて食べるとさらにおいしくなります。 21. 完成品。 健康な体はおいしい食事から始まります。本日の編集長の解説で、ほうれん草と生肉を使った大きなワンタンの作り方をマスターできましたか?それでは、すぐに行動を起こしましょう! |
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節し、...
人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は...
朝晩の気温差が大きいと、胃腸が敏感になり、おいしい料理が欠かせません。簡単なお寿司の作り方を学ぶこと...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
口を開けて噛むだけなので食べやすいです。しかし、食べ物を美味しく作るのは難しいです。少なくともほとん...
イチゴのムースを作るのは思ったほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従って調理を始め...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
赤ちゃんが生まれた後、その食事は親によって管理されます。初めての親は、通常の粉ミルクの調合には約 4...
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...