子供向けの簡単な朝食レシピ

子どもの場合、体の栄養を総合的に補うことが特に重要です。子どもの朝食をどのように準備するかは、多くの母親が悩む問題になっています。なぜなら、ほとんどの子どもは好き嫌いが激しいので、朝食の味が悪ければ、子どもは朝食を食べるのを嫌がるからです。多くのお母さんは仕事をしているので、朝食作りに時間をかけすぎると仕事に遅れてしまいます。このとき、簡単な子供用朝食の作り方も学ぶことができます。

バナナオムレツ

材料を用意します: バナナ、小麦粉少々、卵、牛乳少々、砂糖少々、塩少々、油小さじ1杯（オプション）。バナナを潰し、全ての材料と混ぜます。

【練習する】

1. 材料を混ぜて生地を作ります。

2. フライパンに少量の油を入れ、バナナペーストをフライパンに注ぎ、弱火で炒めます。

3. 片面を焼いたら裏返してさらに焼きます。超簡単！

セロリの葉のオムレツ

【練習する】

1. セロリの葉を摘み、洗って刻みます。

2. 大きなボウルに小麦粉、卵、砂糖を入れてペーストになるまで混ぜます。

3. フライパンを熱し、少量の油を加えます。

4. 生地を加えて平らに伸ばし、少し黄色くなるまで揚げます。

5. 反対側も少し黄色くなるまで揚げます。

6. まな板に置き、切り分けてお召し上がりください。

ハム、トマト、チーズのオムレツ

【練習する】

1. 卵を溶き、塩を加えてよく混ぜ、ハムを細切りにし、チーズスライスを細切りにし、トマトを洗って皮をむき、小さなさいの目切りにする。

2. 油を熱し、ハムの細切りとトマトの角切りを加えて柔らかくなるまで炒め、お召し上がりください。

3. フライパンを熱し、中火から弱火にし、卵液を加え、フライパンを回してオムレツ状に広げます。

4. オムレツの底が固まり、表面が固まっていない状態で、揚げたハム、トマト、チーズを乗せ、すぐにヘラで巻き上げます。