抗B2糖タンパク質抗体高摂取食

病気は人々の生活の困難の根本原因の1つです。病気は体に深刻な損傷を与え、身体の痛みや体の機能障害などを引き起こします。多くの病気の症状は抗体に反映されます。たとえば、抗B2糖タンパク質抗体が高いことは、さまざまな病気を引き起こす要因の1つであり、積極的なケアと治療が必要です。抗B2糖タンパク質抗体が高い人をどのようにケアするかを見てみましょう。

臨床的意義:

血清中の抗β2糖タンパク質1抗体の正常範囲は0～20RU/mlです。この値より高い場合は、主に抗リン脂質抗体症候群（感度30～60％、特異度98％）および全身性エリテマトーデス（SLE）の患者に見られます。抗β2糖タンパク質1とACAを同時に測定すると、抗リン脂質抗体症候群の診断率が95％まで高まります。また、習慣性流産、関節リウマチ、川崎病などでも抗β2糖タンパク質1抗体が正常値より高くなることがあります。

ダイエットケア：

1. 水をたくさん飲む

水は即効性のある希釈剤です。一晩ぐっすり眠った後に失われた水分と、食べ物を消化する際に摂取した水分は、すべて人間の血液を濃くする要因です。水を飲むとすぐに血液が薄まります。しかし、水を飲むことは科学的であるべきです。まず、朝起きたとき、食事の1時間前、夜寝る前に200mlの水を飲むなど、適切な時間を把握する必要があります。第二に、希釈効果の高い水を選びましょう。塩水は細胞の脱水を促進する可能性があるため、お勧めできません。冷水は胃腸の血管収縮を刺激し、血液への水分の吸収を妨げるため、飲用には適していません。精製水は純度が高すぎるため、低張状態により水分が細胞に素早く入り込み、血液を希釈する効果が理想的ではありません。理想的な希釈水は20℃～25℃のお湯または薄茶です。その張力と密度は血液や組織細胞に近いため、推奨する価値があります。

2. 血液を薄める食品を多く食べる

例えば、黒キクラゲ、タマネギ、ピーマン、シイタケ、イチゴ、パイナップル、レモンなどの果物は血小板凝集を抑制し、血栓症を予防します。アスピリンに似た抗凝固作用を持つ食品にはトマト、赤ブドウ、オレンジ、ショウガなどがあり、脂質低下作用を持つ食品にはセロリ、ニンジン、こんにゃく、サンザシ、海藻、昆布、トウモロコシ、ゴマなどがあります。野菜や果物には多量の水分が含まれているほか、ビタミンCや粗繊維も豊富に含まれています。ビタミンCは血中脂質を下げ、粗繊維は腸内でのコレステロールの吸収を防ぐので、血液粘度を下げる効果があります。