生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、ハニービーンミルクアイスクリームの作り方をお教えします。 1.1 卵黄と粉砂糖の半量を混ぜます。 2.2 まず、冷凍バレルを冷蔵庫の冷凍庫に入れて、少なくとも15時間冷凍します。 3.1 牛乳と残りの粉砂糖を混ぜ、80度くらいまで加熱します。 4.2 泡だて器で均一に混ぜます。 5.12 室温まで冷まします。 6.21 ホイップクリームは60%くらい入っています。 7.1 よくかき混ぜます。 8.2 冷ました牛乳をゆっくりと卵液に注ぎます。 9. 卵液にクリームを注ぎ、よく混ぜます。 10. 混ぜたアイスクリームを冷凍庫のバケツに注ぎます。 11.樽の中に入れます。 12. 上部カバーを閉じます。 13. 電源を入れ、25分間撹拌します。投入口から撹拌状態を観察できます。 14. 29分経ったら、調味ポートから甘露煮を加えます。 15. 25分後に電源をオフにします。 16. かき混ぜたアイスクリームを容器に入れて蓋をし、冷蔵庫で2時間冷やしてから食べます。 健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日は、健康的なごちそうである蜂蜜豆乳アイスクリームをご紹介します。時間があれば、自分で作ることもできます。 |
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