現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、8つの材料で作る焼きそばの作り方をお教えします。 1.121 少量の緑の野菜、少量のピクルスにしたマスタードの塊茎、細切りにしたキノコを洗います。 2.212 緑豆の芽の根を取り除き、少量ずつ洗います。 3.1 豚細切り肉を少し炒めます。 4.2 パンケーキ、3枚。 5. 豆腐少々と千切りの春タケノコ。 6. フライパンに大さじ1杯ほどの油を入れて熱します。 7.1 もやし、豚肉の細切り、青菜を加えて炒めます。 8.2 春タケノコと豆腐の千切りを加えて炒める。 9. マスタードの塊茎と千切りにしたキノコを加えて炒めます。 10. 薄口醤油をスプーン2杯加えてよく混ぜます。 11. これらの料理をボウルに一時的に入れます。 12. 鍋に半分ほどお湯を注ぎ、麺がまだ沸騰していない状態で茹でます。そうすることで、麺が生焼けになりにくくなります。 13. 麺が柔らかくなるまで茹でます。 14. 調理後は水から取り出してすすいでください。 15. 再度大さじ1杯程度の油を注ぎます。 16. 麺を炒め、野菜を加えてよく混ぜ、ごま油を加えます。 17. フライパンから取り出し、お皿に盛り、熱いうちに食べます。 ご紹介した8つの材料で作る焼きそばのレシピは、簡単でおいしくて、きっとヨダレが出ますよ!実は作り方はシンプルで簡単なので、ぜひ試してみて、家族全員で美味しい料理を楽しんでくださいね! |
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