ビーフトマトソースパスタのレシピ

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。

1.1 冷水ですすいで水気を切る

2.2 沸騰したお湯に塩を加え、パスタを加えて、パスタが噛み応えがあり柔らかくなるまで茹でます。

3.12 熱したフライパンにオリーブオイルを少し入れ、パスタを加えてしばらく炒めます。

4.21 ジャガイモ、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、ニンニクをみじん切りにする

5. トマトをローストし、皮をむき、種を取り除いて刻む

6. 熱したフライパンにオリーブオイルを少し入れ、玉ねぎとニンニクを香りが出るまで炒める。

7.牛肉を加えて炒める

8. 牛肉の色が変わるまで炒め、じゃがいも、にんじん、トマト、ピーマンを加えて炒める。

9. すべての材料が調理されたら、トマトソース、水、砂糖、塩、コショウ、月桂樹の葉を加えてとろみがつくまで調理します。

10. 準備しておいたビーフトマトソースを揚げたパスタの上に注ぎます。

上記のビーフトマトソースパスタのレシピ紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたくなりますか？自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。