病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、サンザシとシロキクラゲのスープの作り方についてお話します。 1. 乾燥したシロキクラゲを細かく砕きます。 2. シロキクラゲを水に浸す(冷水に浸して不純物を洗い流す)。 3. 芯と種を取り除いたサンザシ。 4. 単結晶氷砂糖の袋半分。 5. 電気炊飯器を使って、白キクラゲと氷砂糖を冷水で10分ほど煮ます。 6. 白キクラゲが煮えたらサンザシを加えて5分ほど煮ます。 編集者のサンザシとシロキクラゲのスープの詳しい紹介を注意深く読んだ後、あなたは間違いなくそれを作りたくなるでしょう。あなたは高いレベルの理解力と強力な実践能力を持っているので、短時間で最もおいしいスープを作ることができます。 |
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