ピーナッツと千切りレタスの作り方

お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのような生活に慣れているかもしれませんが、外で食べる食べ物がこんなに単調で、蝋のような味がするとは思わないでしょう。ですから、より健康的な食事をするためには、千切りレタスと混ぜたピーナッツの作り方を私から学ぶ必要があります。

1. レタスを洗って皮をむきます。

2. レタスを千切りにします。

3. 千切りしたレタスに塩を加え、よく混ぜて10分間マリネします。

4. ニンニクの皮をむき、みじん切りにする。

5. スパイシーピーナッツをナイフの背で砕き、置いておきます。

6. ボウルにニンニクのみじん切りを入れ、ジューンフレッシュ醤油を注ぎます。

7. チキンエッセンス、ごま油、バルサミコ酢を加えてソースを作ります。

8. マリネしたレタスの汁を濾し、皿に盛り付けます。

9. ソースを注ぎ、表面にスパイシーピーナッツを散らします。

今日は、ピーナッツと千切りレタスを使った簡単で栄養満点の一品をご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるよう、編集長も願っています！