唐辛子とナスのシチューの作り方

ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多くの人にとって食事はより便利になりますが、食事の衛生は誰が保証できるのでしょうか?屋台で長時間食べ続けると、必ず重篤な病気にかかってしまいます。健康上の理由から、自宅で調理することもできます。次に、唐辛子とナスのキャセロールの作り方を紹介します。

1. 大根は洗って細かく切り、ナスは細切りにしてフライパンで油で揚げて盛り付けます。

2. フライパンに油を入れ、ニンニクのみじん切りと豚肉を加えて香りが出るまで炒めます。オイスターソース、塩、MSG、水を加えます。水が沸騰したら、揚げたナスと唐辛子を加えます。鍋を再び沸騰させ、片栗粉と水を加えてとろみのあるソースを作り、鍋に注ぎ入れます。鉄鍋から「クッカー」に移した後、蓋をして5分ほど煮ます。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものです。ですから、健康的な食事はさらに重要です。今日は、唐辛子とナスのキャセロールをご紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順もシンプルです。自宅のキッチンに行って、腕前を披露してください。