ドライポットビーフテンダーロインの作り方

ドライポットビーフテンダーロインの作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。では、牛ヒレ肉の辛口鍋の作り方を紹介します。

1. 原材料。

2. 新鮮な牛ヒレ肉を冷水に入れ、生姜のスライスを数枚と少量の料理酒を加えて血抜きし、湯通しします。

3. 牛ヒレ肉を薄切りにし、生姜をスライスし、ニンニクを細かく刻み、乾燥唐辛子を細切りにし、ニンニクの芽を斜めに切ります。

4. ジャガイモを少し厚めにスライスし、玉ねぎを角切りにします。

5. フライパンに冷たい油を入れて熱し、コショウ、生姜のスライス、ニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

6. 牛肉を加えて炒める。

7. 水気がなくなったら、乾燥唐辛子、料理酒、薄口醤油を加えて炒めます。

8. 餡子を加えて香りが出るまで炒めます。

9. じゃがいもスライスを加えてさらに炒めます。

10. 玉ねぎを加え、塩を加えて均一に炒めます。

11. ニンニクの芽を注ぎ入れ、チキンエッセンスを少し加えてからお召し上がりください。

12. 乾いた鍋に移し替えてアルコールストーブに火をつけて食べ始めましょう!

仕事から帰ってきたら、夫と一緒にキッチンに集まり、おいしいドライポットビーフテンダーロインを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。

<<:  醤油を使った塩辛の作り方

>>:  キャンディポテトの作り方

推薦する

ビューティーリブの作り方

食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体作りにも役立ちます。ダイエット中の友...

ベジタリアン向けスモークビーンズチップスの作り方

最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...

アサリの炒め方

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...

カボチャの調理方法

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...

ミルキーブラックライスケーキの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

雑穀蒸しパンの作り方

諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を...

サツマイモとレーズンのスコーンの作り方

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

おしゃれなエッグタルトの作り方

我が中国は広大で資源も豊富であり、各地に独自の料理があります。でも、家に長くいると食べるのが難しいで...

ココアクルミクッキーの作り方

健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...

カレービーフヌードルの作り方

100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...

スパイシーで酸っぱい鶏砂肝の作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

ココナッツミルクケーキの作り方

食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと...

カリカリ豚肉フロスパンの作り方

カリカリの豚肉でんぶんを作るのは、みんなが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、...

魂を揺さぶる麺の作り方

自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしかわからない、魂を揺さぶる麺の作...

おがくずケーキの作り方

オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...