ニンニクの芽入り揚げピーナッツの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、ニンニクの芽とピーナッツの揚げ物の作り方を学んでください。

1.12 材料: ニンニクの芽、ピーナッツの実

2.21 ニンニクの芽を洗います。

3.1 切ったニンニクの芽を沸騰したお湯に入れて1分ほど茹でてから取り出します。

4.2 まな板に置いて切り分けます。

5. 冷水で冷やします。

6. 次に、冷めたニンニクの芽を水切りして置いておきます。

7. 次に、ピーナッツの粒を冷たい油に加え、香りが出るまで炒めます。

8. 次にニンニクの芽を加えて炒めます。

9. 次に、適量のコショウと塩を加えます。

10. 塩をひとつまみ加えます。

11. 味付けをしてよく混ぜます。

12. フライパンから取り出してお召し上がりください。

休んでいるときは、いつもテイクアウトや外食をしないでください。結局のところ、ビデオセキュリティも現在非常に大きな問題です。上記の紹介に従って、ニンニクの芽とピーナッツのフライを自分で作ってください。