人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って川エビ炒めの作り方を学んでみましょう。 1. エビ 250g 2.12 玉ねぎ、生姜、ニンニク、キュウリ、卵 3.21 エビを背中から切り、エビの筋を取り除き、洗う 4.1 玉ねぎ、生姜、ニンニクをみじん切りにし、きゅうりを取り出し、後で使用するためにスライスします。 5.2 卵、水、澱粉、塩、コショウ、重曹を加えて10分間マリネする 6. 鍋に水を沸かし、マリネしたエビを茹でる 7. エビを取り出し、後で使用するために洗う 8. 中華鍋に油を入れ、玉ねぎ、生姜、ニンニクのみじん切りを炒める 9. きゅうりのスライスを加えて炒める 10. 湯がいたエビを加えて炒める 11. 塩を加えて味を整える 12. さらに1分炒めて出来上がり 川エビの炒め物は作るのが難しいものではありません。上記の内容を注意深く読んでいただければ、そう思っていただけると思います。もちろん、ご自身の職人技を味わいたいという方は、ぜひお試しください。最初は少し「酸っぱい」と感じるかもしれませんが、それでも違った種類の「甘さ」を味わうことができます。 |
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