ネギ入り小カボチャの作り方
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病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。ここではネギ風味の小カボチャを紹介します。 1.かぼちゃとネギを別々に洗う 2. かぼちゃを細切りにし、ネギを刻む 3.フライパンに油を入れ、70％熱くなったら玉ねぎを加え、香りが出るまで炒める 4. かぼちゃの千切りを入れて、丁寧に炒めます。少量の水を加えてもよいでしょう。 5. 約3分後、適量の塩を加えます。 美味しい食べ物の誘惑は、自分で作って初めてその真の価値が分かります。みなさんも、ネギ風味のベビーカボチャのレシピを理解したら、ぜひ自分で作ってみてください。 |
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