生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。 1. オリーブオイル以外の材料をフードプロセッサーに入れてソースを作ります。オリーブオイルを少しずつ加え、滑らかになるまで混ぜ続けます。 2. ガラス瓶に入れて表面にオリーブオイルを注ぎ、冷蔵庫で冷やします。 イタリア風かぼちゃミートボールの作り方をご紹介しました。調理する際は、美味しい料理を作るために気をつけることをお忘れなく! |
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